Vamos de compras? Imprescindibles para la higiene diaria

En el post de hoy, quiero hablaros sobre mis imprescindibles en la higiene diaria. Champú, gel, mascarilla para el pelo y desodorante. 

Siempre he utilizado productos de las marcas comerciales más conocidas, sin saber lo nocivos que son para el cuerpo muchos de los componentes con los que se elaboran.   

Después de haber estado leyendo e informándome, he decidido extender mi mente bio a prácticamente todo lo que me rodea. 

Todavía estoy probando productos, pero ahora mismo estos son los que estoy usando.


El gel, hace bastante tiempo que lo utilizo, y es genial. Yo tengo la piel muy seca y este gel, al tener un ph neutro y no tener parabenos, ni sulfatos me va muy bien. No me deja sensación de sequedad ni tiranted en la piel. 
Mirad bien las etiquetas, y evitad productos que contengan parabenos (conservantes) y productos que tengan los códigos E215,E216,E217.
Este, es de la marca acofar, lo compro en la farmacia y cuesta 2,50€


El champú, de coco y jengibre, es muy refrescante. Sin nada químico, y elaborado con componentes procedentes de agricultura eco. 
Mi pelo, ya de por sí, es graso, y con el trabajo que tengo, me lo tengo que lavar todos los días. Esto me provocaba un montón de picor en el cuero cabelludo, y la sensación de que el pelo nunca estaba realmente limpio aún lavándolo a diario. Desde que uso este tipo de champú, lo he notado un montón.   El pelo me brilla, puedo lavar el pelo día sí, día no. Y no me pica la cabeza. 

La textura es igual a la de un champú común, pero al no tener sulfatos, hace muy poca espuma y esto se hace raro al principio. Importante que sepáis el nombre con el que se identifican los sulfatos en las etiquetas. SLS (Sodium laurel sulfatos) y SLES (sodium laureth sulfate) para que los podáis evitar. 

El champú es de la marca Santé. Podéis comprarlo en herboristerías. Está muy bien relación calidad-precio. 1litro 11,65€

La mascarilla, tiene un olor floral buenísimo. La utilizo a diario y al contrario que las mascarillas habituales, no me da sensación de grasa en el pelo. No tiene siliconas, muy presentes en mascarillas y acondicionadores  que crean una capa alrededor del pelo, dando esa sensación de suavidad habitual. Es muy importante evitar estas siliconas porque crean el efecto contrario, y en lugar de hidratar, taponan el poro del pelo evitando que respire y provocando que se reseque y se rompa. 
Las siliconas son fáciles de identificar. Todo lo que acabe en -ONE, son siliconas.

Esta mascarilla es de The body shop, es natural, y su precio es de 11€ El tarro de 200ml. 

Por último, quiero hablaros sobre el desodorante. He leído mucho sobre esto, y aunque no está comprobado 100%. En muchos casos, el aluminio que contienen los desodorantes favorece el desarrollo de cáncer de pecho. No lo aseguro porque yo no soy médica. Pero después de haber leído sobre el, Prefiero no volver a usar desodorante y he optado por utilizar PIEDRA DE ALUMBRE. Es muy muy antigua. La utilizaban los griegos y los romanos como antiséptico, como cicatrizante y como calmante. 100%potassium alum. Hay que estar un poco más pendiente del olor, porque no es tan efectivo como los desodorantes de supermercado.

Espero que os sirva para elegir mejor cuando vayáis a la compra. Recordad que la salud es lo primero.